Relaxation

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Ce pack relaxation est constitué de 3 fichiers - DEMO RELAX 30 SECONDES Relaxation légère qui évolue progressivement vers une relaxation profonde, puis vers un état de sommeil. Les 3 sons sont à la base constitués par un même bruit rose modulé par des fréquences identiques à celles produites par le cerveau. Ainsi, la synchronisation des ondes cérébrales avec les…

Voir l'article consacré aux sons binauraux et à leurs effets Ecoutez ce son pour vous relaxer et évacuer le stress d'une journée très active ! Fichier mp3 – 320kbps – 44.100 KHz – 16bit – stéréo – Durée 22'30"

Voir l'article consacré aux sons binauraux et à leurs effets Ecoutez ce son si vous souhaitez accéder à un état de méditation profonde ! Fichier mp3 – 192kbps – 44.100 KHz – 16bit – stéréo – Durée 20'15"

Voir l'article consacré aux sons binauraux et à leurs effets Ecoutez ce son pour booster votre créativité ! Forte activité intellectuelle, préparation au travail, aux examens, pour un état d'éveil accentué ... Fichier mp3 – 128kbps – 44.100 KHz – 16bit – stéréo – Durée 29'45"

Ondes delta : de 0,5 à 4 Hz, celles du sommeil profond, sans rêve. Perte de la notion du temps. PHASE 3 : A écouter durant 15 minutes après la PHASE 2 en utilisant un casque stéréo de bonne qualité. Fichier mp3 – 128kbps – 44.100 KHz – 16bit – stéréo – Durée 2’40

Ondes thêta : de 4 à 8 Hz, celles de la relaxation profonde, en plein éveil, atteinte notamment par les méditants expérimentés. PHASE 2 : A écouter durant 15 minutes après la PHASE 1 avec un casque stéréo de bonne qualité. Fichier mp3 – 128kbps – 44.100 KHz – 16bit – stéréo – Durée 3’50

Ondes alpha : Fréquences de 8 à 13 Hz - Relaxation légère et éveil calme. PHASE 1 : A écouter durant 30 minutes en utilisant un casque stéréo de bonne qualité. Fichier mp3 – 128kbps – 44.100 KHz – 16bit – stéréo – Durée 15’00